一般クラス


一般クラス会員様は藤沢ジム・平塚ジムのどちらでも練習が可能です。追加料金は一切かかりませんので、ご契約ジム以外もお気軽にご利用ください。いつきても必ずコーチがいるので安心かつ効果的なトレーニングが会員様のペースで行えます。

■藤沢ジム

 

月曜日 16:00〜22:00  フィジカルアップタイム  20:30~21:00
火曜日 16:00〜22:00  ビギナーテクニッククラス 19:30~20:30
水曜日 16:00〜22:00 
木曜日 16:00〜22:00  フィジカルアップタイム  20:30~21:00
金曜日 16:00〜22:00  ビギナーテクニッククラス 19:30~20:30

土曜日 09:00〜13:00

 

日曜日 10:00〜12:00

 

 

■平塚ジム

月曜日 17:00~22:00
火曜日 17:00~22:00 

水曜日 17:00~22:00 

木曜日 17:00~22:00 

金曜日 17:00~22:00 

土曜日 15:00~20:00
日曜日 閉館日

 

 

 

レディースクラス


カラダは動かしたいけど何から始めれば良いのか分からない方や、短時間で効率よくトレーニングをしたい方にお勧めです。
キックボクシングは、手の動き(パンチ)だけでなく、脚(キック)も使いますのでカロリーの消費量が高く、効果的に汗をかくことができます。2か月で5㎏の減量に成功した方も多くいらっしゃいます。

 

■午前クラス

月曜日 11:00~12:00
水曜日 11:00~12:00

 

■午後クラス

月曜日 19:30~20:30
水曜日 19:30~20:30

 

 

 

キッズクラス


キッズクラスは、小学1年生から6年生を対象とした週3回のクラスとなります。トレーニングを通して礼儀や思いやりの心を身につけ、心身共に大きく成長できます。仲間同士、切磋琢磨しながら練習を積み重ねれば試合に出場することも可能です。

※契約ジムでの練習となります

 

 

■藤沢ジム

月曜日 17:00~18:00

水曜日 17:00~18:00 

金曜日 17:00~18:00

 

■平塚ジム

火曜日 17:00~18:00 

木曜日 17:00~18:00 

金曜日 17:00~18:00 

 

 

 

柔術クラス


 平塚ジムでは、ブラジリアン柔術クラスがございます。寝技が中心の動きになりますので怪我の心配も少なく、いくつになっても楽しめるスポーツです。試合もカテゴリーが多いので出場しやすいです。一般クラス会員様であれば、誰でもお気軽にご参加いただけます。 

 

 

■平塚ジムのみ

火曜日 21:00~22:30
木曜日 21:00~22:30

土曜日 12:30~14:30  

 

 

パーソナルクラス


近年、パーソナルトレーニングはとても流行っています。

湘南格闘クラブではパーソナルトレーニングを会員様特別料金で受けられるため、とても人気があります。

 

 

初めにトレーナーがカウンセリングを行います。

 

 試合のための筋トレやミットトレーニングをして結果を出したい!

 ダイエットトレーニング+食事の相談もしながら早く結果を出したい!など…

 

また、一般クラスでは十分に行えないミットトレーニングを集中して実施したい方にも人気があります。

※非会員様もパーソナルトレーニングをお申込みいただけるようになりました。是非ご利用ください。

 


■コース
60分  開館時間外でのご利用となります 

 

■会員料金
【回数券】60分×10回分 50,000円(購入より3ヶ月間有効)

 

 

■非会員料金

【回数券】60分×10回分 80,000円(購入より3ヶ月間有効)

 

※体験パーソナルトレーニング(お一人様1回のみ)5,000円