レディースクラス

藤沢ジムでは、女性専用のクラスレッスンを毎週月曜日(19:00〜19:50)水曜日(19:30〜20:30)の週2回開催しております。(月額6000円)

 

キックボクシングは、手の動き(パンチ)だけでなく、脚(キック)も使いますのでカロリーの消費量がボクシングと比べると高く、効果的に汗をかけます。

 

身体は動かしたいけど何から始めれば良いか分からない方や、短時間で効率よくトレーニングされたい方にお勧めです!

 

2ヶ月で5kgの減量に成功した方も多くいらっしゃいます。

 

レディースクラスは、50分から1時間の間にトレーナーのご指導で参加者全員でトレーニングを行います。各々の会員さんのレベルに合わせて指示を行いますので、運動が初めての方でも安心してトレーニング出来ます。

 

体験会も行っております。

 

・ 毎週(月)レディースクラス開催時間:19時開始、19時50分まで

 

・毎週(水)レディースクラス開催時間:19時30分開始、20時30分まで

 

体験の際のお持ち物:運動出来る格好、タオル、飲み物、体験料1200円(体験後1ヶ月以内のご入会で体験料はキャッシュバックになります。)

 

室内履きは必要ありません、裸足で行います。

 

こちらより、お名前、ご希望の参加日、ご連絡先をご記入の上前日までにお申し込みください。
ご不明の点は、
藤沢ジム0466240008
※お電話での対応は申し訳ございませんが開館時間中のみとさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください、スポーツ未経験者の女性大歓迎です!!

ジュニアクラス

平塚ジム、藤沢ジムでジュニアクラスをやってます!(月額8640円)

 

・平塚ジム 火曜・木曜・金曜

・藤沢ジム 月曜・水曜・金曜

 

週3回で時間は17時~18時の1時間です。礼儀や思いやりの心を覚え、体力作りのトレーニングも行います。練習積み重ねればジュニアの試合に出場することも可能です。祭日はお休みです)小学1~6年生が対象です。(初心者の中高生も参加して頂けます)

 

体験もございます。こちらより、お名前、ご希望の参加日、ご連絡先をご記入の上ご参加希望日前日までにお申し込みをお願い致します。

 

 

体験料は1200円、体験後1ヵ月以内のご入会でキャッシュバックになります。


ご不明の点は、


平塚ジム0463346611

藤沢ジム0466240008

までお問い合わせください。 ※お電話での対応は申し訳ございませんが開館時間中のみとなります。

健康キックボクシング

毎週火曜日湘南格闘クラブ藤沢ジムで新しいクラスが始まります。


「健康キックボクシング」


毎週火曜日 9時45分〜10時45分 


アンチエイジング、体力作り、ダイエットを目的としたクラスです。


お月謝は月額5500円、入会金は5500円です。


体験も実施してます。体験料は1200円です。体験から1ヶ月以内のご入会でキャッシュバック致します。


お問い合わせはこちらか、

 

08011097205 担当佐野


までよろしくお願い致します。