キックボクシングがあるライフスタイル  体験会のお知らせ

ジムにて体験会を行っています。スポーツ未経験で不安な方やご入会を迷われている方は是非ご参加ください。安心して練習して頂けます。

 

体験料1200円(体験後1ヶ月以内のご入会で体験料1200円はご返金、キャッシュバック致します。)体験はお一人様一回です。

 

※ご見学はご予約なし、無料で開館時間中いつでもおいでいただけます。

 

・藤沢ジム開催日:毎週(土) 男女参加可能、開始時間:13:30

 

・藤沢ジム開催日:毎週(月)レディースクラスのため女性のみ参加可能、開始時間:19:00

 

・藤沢ジム開催日:毎週(水)レディースクラスのため女性のみの参加可能、開始時間:19:30

 

・平塚ジム開催日:毎週(金)男女参加可能、開始時間:20:30

 

お持ち物:運動出来る格好、タオル、軍手、飲み物です。上履きは必要ありません、裸足で行います。

 

予約制となりますので、前日までにフォームより、お名前、ご希望の参加日、ご連絡先をご記入の上前日までにお申し込みください。祝祭日はお休みです。

 

所要時間は45分〜1時間程度です。

 

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

平塚ジム 0463346611

 

藤沢ジム 0466240008

わかりやすい、はじめやすい レディースクラス体験会のお知らせ

 

レディースクラスやってます!

藤沢ジムではレディースクラスを開催しています。日時は、

・毎週(月)19時開始~19時50分まで 場所 藤沢ジム

・毎週(水)19時30分開始~20時30分まで 場所 藤沢ジム

女性のためのクラスで、ストレス解消、体力作り、ダイエットのご目的で数多くの女性会員さんにご参加して頂いています。
 
体験も可能です。

体験の際のお持ち物:運動出来る格好、軍手、タオル、飲み物、体験料1200円

※体験料1200円は体験後1ヵ月以内のご入会でキャッシュバックになります。体験はお一人様一回です。

室内履きは必要ありません、裸足で行います。

こちらより、お名前、ご希望の参加日、お電話番号、ご連絡先をご記入の上ご参加希望日前日までにお申し込みください。

ご不明の点は
0466240008 藤沢ジム 
までお問い合わせください。なおお電話での対応は開館時間中のみですのでご了承ください。

強く優しく ジュニアクラス体験のお知らせ

ジムではジュニアクラスをやってます!

 

開講曜日は、

・平塚ジム 火曜 木曜 金曜

 

・藤沢ジム 月曜 水曜 金曜

 

の週3回で時間は17時~18時の1時間。ご都合に合わせてお好きな曜日にに通って頂けます。(祭日はお休みです)

 

小学1~6年生が対象です。(初心者の中高生も参加して頂けます)


ジュニアクラスでは子供達の体力向上、礼儀を覚え、優しく強く思いやりのある子にし
ます。

 

体験も可能です。こちらより、お名前、ご希望の参加日、ご連絡先をご記入の上ご参加希望日前日までにお申し込みをお願い致します。なお体験はお一人様一回です。

 

体験料は1200円、体験後1ヵ月以内のご入会でキャッシュバック致します。

 

お持ち物は運動しやすい恰好、タオル、飲み物です。


なおお電話での対応は申し訳ありませんが開館時間中のみです。
平塚ジム 0463346611
藤沢ジム 0466240008

応援どうぞよろしくお願い致します

次戦決まりました。
11月3日 K-1 WORLD GP
vs アレックス・リーバス

 

かなり若い17歳!

 

まだ舐められてられない!
チャンピオンになって一発目の大事な試合、
しっかり強さを見せます。

 

みなさん是非会場に応援来てください!
よろしくお願いします。

応援よろしくお願い致します

10月28日(日)後楽園ホールにて行われる「Krush.94」に湘南格闘クラブより林京平選手が出場します。

皆さんの声援が選手の力になります。皆さん応援よろしくお願い致しますm(_ _)m。

実践練習

キックとキックのディフェンス練習の様子です。

基本ができてきたらこのように実戦練習に参加する事もできます。

アマチュアマッチ出場ご希望の方もまずこの実戦練習から行います。

実戦練習を通してキックボクシングの奥深さと面白さがより一層増してくると思います。

なお実戦であるスパーリングは希望制ですのでスパーリング参加ご希望の方はコーチ陣までお申し出になってくださいm(_ _)m。

集積である

試合出場を目指される方もたくさんいらっしゃると思います。

アマチュアであってもコンスタントに試合に出て、かつ勝ち続けることは難しいことです。

試合に出て勝つ、また勝ち続けるためには色々な努力を積み重ね、集積していかないといけません。

試合に勝つためには練習しなければいけませんし、その練習も自分なりの課題を設定していかないと練習の効果が少なくなってしまいます。

またランニング等のロードワークや減量のための食事制限が必要になることもあります。

そう考えると短い時間の試合の勝利のためには長い時間の努力や節制、準備。それらを集積していかなければなりません。

長い時間をかけて様々な努力の集積することで試合の中での一瞬の攻防や状況判断をよりよいものにすることができるんだと思います

湘南格闘クラブでは、平塚ジム、藤沢ジムともにAED(自動体外式除細動器)を設置しております。